CANTIENICA®-Beckenbodentraining

Der Workshop beginnt mit einer ausführlichen Beschreibung der Prinzipien des CANTIENICA®-Trainings. Anhand von Bildern und Modellen bekommen Sie einen detaillierten Einblick in die Methode.

Im 2. Teil folgt eine komplette Gruppenlektion. Die Übungen bauen auf den gelernten Grundlagen auf und wollen Ihnen das wunderbare Gefühl von Aufrichtung  und Leichtigkeit vermitteln.

 

Der Workshop eignet sich für alle:

die die Methode kennenlernen möchten,

die nicht regelmäßig an Kursen teilnehmen können

oder als Vorbereitung für die Teilnahme an den fortlaufenden Kursen.

 

EinsteigerInnen bekommen eine ausführliche Einführung in das Training und Übungsanleitungen für zu Hause. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit mit viel Zeit die bekannten Positionen zu vertiefen und neue Verfeinerungen kennenzulernen.

 

Termin: 16.01.2021, 10.00 - 12.00 Uhr

             16.04.2021, 17.30 - 19.30 Uhr   (wenn möglich vorort, ansonsten  online)

 

Kosten: 50,00 €

 

Ort:       Onlinekurs

 

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um vorherige Anmeldung.

Eine verbindliche Reservierung erfolgt nach Zahlung der Kursgebühr.

 

 

 

 

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